Tah pertinho!

        Hey peoples, como vão as coisas? Terça fui ao cirurgião, nossa fui muito cansativo pq eu tava doente, cheguei lá as 17:20 e sai de lá as 22:00 da para acreditar? Poisé, nunca me imaginei num consultório depois das 19:00 rsrs, a vantagem foi que conversei com pessoas que já fizeram e que vão fazer a cirurgia! Apesar de tudo ele foi ótimo e sinto que entrei na reta final, não marquei a data ainda, mas ele passou os últimos exames que faltavam, e fiz um montão deles hoje, só ficou faltando agora a endoscopia que marquei para o dia 5, e só consegui para essa data por que liguei para o SAC do plano e reclamei viu? pq só dia lá para o dia 25 do mês que vem, não ia esperar tudo isso, então reclamei, fica a dica para quem não quer ficar a merce do seu plano, reclame, ligue e faça seu direito valer, mas sempre com educação assim vc n perde a razão ok? Já o ultra som do abdome vou fazer amanhã. 

         Dia 4 tenho consulta com a nutri e espero receber o laudo dela, e dia 5 pego o da pneu, ai completa tudo e já posso da entrada na papelado junto ao plano, e segundo o cirurgião eu opero esse ano ainda, tomara né? Assim espero!

            Nossa, to doentinha, nasceu um ganglio gigante no meu pescoço, tive febre, e tudo mais, to assim desde sábado, não tive força para escrever nada por aqui esses dias, o pior de tudo pra mim é que estou tomando muitos remédios, to me sentindo a doida dos remédios, a nutre m passou o METABOLIZE 4 para me ajudar a emagrecer, o cardio passou um calmante, ai tem o anticoncepcional, ai eu adoeci e juntou mais 3 que o medico passou, porem fiquei enjoada e  ganglio ainda tah grande ai uma medica da emergência que fui hj passou mais uns 3, esses eu não vou nem comprar, e ainda tenho que me entupir de luftal para fazer um exame amanhã, coitado do meu figado tadinha, deve ah trabalhando que nem doido, to tentando beber bastante agua para aliviar pra ele, e tentando tomar os da minha infecção todos juntinhos e os outros bem espaçados, porem não aguento mais engolir pilulas e gastar dinheiro, rsrs, a única parte boa é que sei que vai dar certo e é para o meu bem né? sei que depois da cirurgia vai ter muito mais, porem esperava que só fosse tomar tanto remédio depois de operar e não antes, mas é assim mesmo!

QUEM SOU EU NA FOTO? RSRS! ACHE A GORDINHA NA FOTO! GERALMENTE NÃO TIRO FOTO DE CORPO TODO, MAS ESSA ERA PARA A PLACA DE FORMATURA, AI N TEVE JEITO NÉ?

Consulta com a Endro!

         Hey Dears, como vão as coisas? Hoje eu fui a endro e consegui o meu laudo ÊÊÊÊ 0/ a noticia ruim é que ela descobriu que tem uma problema na minha tireoide e vou ter que fazer um tratamento, nosso fiquei tensa, pensei que não ia receber o meu laudo, porem agora já tenho 3, o da pisco, da cardio e o da endro, agora só falta o da nutri e o da pneu, viva, to cada vez mais pertinho, e o melhor e que me pesei lá hoje  perdi mais um quilo e cem gramas, iupiiii!

       Não vejo a hora da minha vida mudar, de tudo tomar o seu rumo como deve ser, as federais saírem de greve para eu poder me formar, minha cirurgia dar certo e eu finalmente poder trabalhar e constituir a minha família junto com o meu noivo.

ME SINTO A CADA DIA MAIS PRÓXIMA DE TUDO ISSO! : )

DIA TRANQUILO!

     

   Nossa antes de ontem comecei a tomar o calmante que o cardio me passou, nossa fede muito, parece geladeira suja, detestei, a única vantagem é que meu sono ficou melhor, n sei se foi só impressão minha, já que só tomei os 5 até agora, mesmo assim já dormi pencas, rsrs!

        Hoje visitei vários blogs, e vi o qto tem pessoas que fizeram amizades reais, como as pessoas dão força, se apoiam, dão dicas, nossa muito bom, parece uma grande comunidade, fiquei muito feliz de estar começando a me integrar nela, vi varias meninas que estão com ciru marcada, n vejo a hora da minha vez chegar, queria conhecer alguem no mesmo estagio que eu, mas até agora não achei ninguém, só pessoas em estagio sempre a frente do meu, outra coisa que queria era achar alguem da minha cidade e isso eu consegui, achei o Isac Aires que é um amor, muito bom contar com o exemplo dele.

        Hoje fugi um pouquinho da dieta, comi um pedaço de bolo e 3 carolinas, parece muito, mas em outros tempos teria comido um big pedaço e uma 8 carolinas, rsrs, nossa tava muito bom, tava com muito tempo que eu n sabia o que era doce, não to chateada por isso, só não quero que essas escapadas se tornem frequentes, essa é a questão né? rsrs!!! no mais, estou amando escrever o blog! um grande beijo a todos! 

PALAVRA DE ORDEM, NÃO DESISTIR NUNCA! PARA FRENTE É QUE SE ANDA!!!

   

     Hey Dears, hoje o dia foi longo,  fiz exame de sangue e depois fui fazer um ultrasom da tireoide para descartar qualquer possível problema, acabou que não deu certo, pois o sistema estava fora do ar e tive q ir de tarde, nossa passei o dia fora, nem fui trabalhar, to mortinha, as mesmo assim, continuo firme em minha decisão, quero muito me operar, mesmo cansada, não desisto, vou a luta!

       Ontem foi feriado aqui na minha cidade, e o que agente faz quando tá em caso com a mão abanando? come né? tem coisa melhor? rsrs! porem sempre tem uma solução, comprei um macarrão integral e fiz um molho com carne e molho de tomate, com pouco sal e olho, ficou ótimo, todo mundo comeu e aprovou, e analisando o todo, se consegue enxergar que é um processo mesmo, é uma reeducação, vc realmente aprende a comer a não pecar por excesso, é muito bom, hoje fiz um suco de couve com acerola, hortelã e limão, nossa ficou uma delicia, amei vou fazer sucos assim sempre!

Exames - Pneumatologista

    

  Hey peoples, nossa, to a mil por hora, ontem fui ao cardio mostrar meus exames, quando fui medir a pressão ela estava nas alturas, o que é estranho pq n tenho pressão alta, nossa fiquei tensa, fiquei com medo do medico não me liberar para a cirurgia, porem como lá eles tem o meu histórico online,e sexta ferira mesmo eu tinha medido e tinha dado normal, e então ele disse que era só pq eu estava ansiosa e me passou um calmante natural p ajuda a regularizar a minha pressão, ufa, no final deu tudo certo ele me deu o  laudo. eeeeeeeeeebaaa   0 /  + 1,

       Hoje fui a Pneuma, foi bacana, ela passou um exame p eu fazer, aquele com broncodilatador e tudo mais, nossa é muito chato passar por isso outra vez, mas tudo bem, tranquilo, to firme e forte, a luta e sem esmorecer jamais, quero muito estar bem, quero muito mudar, e vou, estarei!

         Eu comprei a uns dias atrás um caderninho para poder anotar receitinhas, era um projeto antigo, a minha irmã fez um junto com a minha mãe e ele tá aqui bem velhinho, mas ainda é o tal, nossa é muito bom estar fazendo essas coisas, o blog, o caderninho, a dieta e a caminhada, nossa, muito bom se fazer o bem, se cuidar e se amar, e é por isso que estou nessa!

      

Dia dos Pais

    Olha ai gente, coloquei a minha fitinha lá em cima, rsrs, minha miguxa Sayuri me ajudou, nossa gente hoje é dia dos pais né, e meio que acaba sendo dia dos filhos, o dia dos filhos comerem, rsrs, pois então, kkkkk, foi o que eu fiz, meti o pé na jaca, comi super bem no almoço, com direito a batatinha e sobremesa, que crime, rsrs, não me sinto culpada, pois estava totalmente consciente do que estava fazendo, só peguei leve no refri, não tomei o de costume, de certa forma a reeducação alimentar fica martelando na sua cabeça e lhe impede de fazer coisas piores. 

     Como meus sobrinhos vieram aqui para casa, meu pai comprou refri, pão francês(carioquinha) e queijo e presunto, nossa, que vontade de fazer um big sanduba e comer com refri, mas não, já aprontei hj, já chega né?

      Amanhã é outro dia, segunda, dia oficial da dieta, então vamos a ela, nossa nessa semana tenho 2 exames para fazer e 2 médicos para ir, já estou meio cansada, mas não o suficiente para desistitir né? nunca estive tão consciente do que eu quero na minha vida, quero ficar mara, bonita comprar todas as roupas que eu sonho, andar de salto, praticar esportes que nã posso por estar muito pesada, ficar saudável e sair da area de risco para aquelas doenças cronicas que te fazem tomar remedinhos todo dia sabe? Quero estar linda no altar com o meu vestido dos sonhos, quero estar bem para quando eu resolver ter um filho, e poder ser um bom exemplo, quero tem pique para deixar minha casa sempre linda, quero beijar muito o meu amor, conquistar um bom trabalho, ufaaaaa, rsrsrs, e eu sei qe para tudo isso eu preciso estar bem comigo mesma, saudavel e radiante, e é esse pensmento que me faz continuar! beijo lindas, se cuidem e continuemos correndo atras do que queremos ok?

Exames - Endocrinologista

  Hey people, hoje fui a minha endokri, ela é ótima, um amor, pensei até que ia trazer o laudo para casa hj, mas não, ela me passou mais 2 exames, nossa é uma verdadeira maratona, já estou exausta, mas continuo firme e forte, perdi 1Kg, to com 19.900, continuo com a rotina da dieta e da caminhada e se tudo der certo em breve serei uma borboleta! Quando entramos nesse processo parece que tudo está contra, é tanta coisa, tanta dedicação, esforço, sacrifício, mas tenho certeza que vai valer a pena, tenho certeza que fraquejar faz parte do processo, o importante é não desistir, pq o nosso maior inimigo, com certeza é agente mesmos não é? e fora isso estou sendo tão abençoada, até no trabalho me deram uma folguinha, me deram uma atividade para eu desenvolver no horário que eu quiser, para eu mesma fazer o meu horário, só isso já ajuda muito, e me dá bastante tempo, já que as federais estão em greve, e até isso contribui no meu processo, já que sou aluna de uma né? agora é só correr atrás da oportunidade e não desperdiçar! beijo a todos!

Parabéns amor...

       Hoje o meu noivo, namorado, amor, amante, parceiro, concelheiro, cobertor de orelha e tudo mais, fez 33 aninhos, parabéns meu amorrr! Hoje passamos o dia grudadinhos, almoçamos bem, mas eu me comportei, juro, rsrs, comi arroz com brócolis, feijão verde, e carne, vimos um filminho ótimo e depois comprei um suco de laranja deliciosa, depois fomos dar algumas voltas pela livraria e depois por um supermercado e advinha o que me aconteceu??? Não senti dor nas pernas, fique passada, e muito feliz, pois sou assim, vou chegando nos lugares e já vou procurando um lugar para sentar, sou pior que velha, nunca imaginei que só duas semanas de caminhadas fariam tanta diferença minha vida, minha pernas estão mais resistentes, ebaaaaaa, é nessa horas que agnte pensa, pq não comecei a fazer isso por mim antes? rsrs! Depois disso fui para a parada de bus, qdo subi no bus escutei alguma coisa, imaginei até que era da minha cabeça, tinha a palavra gorda no meio e uns risinhos, mas sabe que nem liguei, o meu love me abraçou tanto, e me beijava tanto que tenho certeza que doeu mais nelas do que em mim, pq tenho certeza que um boy igual ao meu não se acha mesmo por ai, Deus fez e quebrou a forma, ele é lindo fantástico, delicioso e amável e o melhor, me respeita e me venera como a uma rainha, é assim que ele me faz sentir, te amoooo cara, vc é o meu pututuco!

AF - Atividade Física!

 

     Hey my friends, hoje venho partilhar com você a minha rotina de caminha, afinal caminhar ajuda muito a emagrecer e o melhor de tudo, é grátis, rsrs, estou caminhando 3 vezes por semana por volta de 1 hora, mas você não precisa caminha tudo isso, entre 30 e 50 minutos já ajuda, porem antes de sair para caminhar é interessante que você faça um alongamento, para que a suas juntas se lubrifiquem e não sintam tanto o impacto a caminhada, o importante também é se hidratar e usar roupa e tênis apropriados, boa sorte e pé na estrada.

LINK PARA MAIS INFORMAÇÃO A RESPEITO DOS BENEFICIOS DA CAMINHADA:

http://boaforma.abril.com.br/fitness/atividades-aerobicas/caminhada-seca-barriga-494813.shtml

Bem vindos, dears!

 
 Hey dears, resolvi escrever esse blog para dividir os meus anseios com pessoas que passam pelo mesmo que eu,  atualmente estou  pesando 121kg e já entrei no que é chamado de obesidade mórbida, nossa como essa palavra é feia e assustadora, pois é, então vamos a mudança, estou no processo de exames clínicos do pré operatório da cirurgia bariátrica, mas não é a primeira vez, em 2010 fiz o processo até o fim, e quando faltava só a liberação do endroquino ele me vetou e eu acabei ficando sem a minha cirurgia, depois de muita chateação, 9kg a mais e dois anos depois, resolvi tentar tudo outra vez. Da primeira vez só tinha 24 anos, pesava 112kg e não sabia ao certo o que estava fazendo, porem hoje é diferente, me sinto mais segura, tenho metas e sei que a minha cabeça está bem melhor. Já estou com o laudo positivo da psicologa nas mãos e semana passada fui furada varias vezes nos exames de sangue que a minha endroquino passou para ser descartada a possibilidade de eu ter alguma doença metabólica, atualmente estou fazendo dieta, caminhanda 4 vezes por semana e tomando um remédio manipulado chamado METABOLIZE 4 que serve para me ajudar a perder peso, espero em breve me operar, pois se antes não tinha um meta definida, hoje tenho varias, quero entrar linda e reluzente na igreja no dia do meu casamento, quer estar saudável para quando tiver o meu primeiro rebento, quero estar saudável para viajar, curtir a vida a dois, cuidar da minha casa e das minhas coisas, entrar em uns vestidinhos lindos que eu vejo por ai, para me sentir renovada, amada e desejada, é isso o que mais quero, e é para isso que estou lutando!

     Hey babies a minha primeira postagem oficial eu dedico para a minha alma gêmea do coração, não aquela alma gêmea carnal e sim aquela espiritual, aquela que você leva fé, um irmã que você escolheu na terra e que lhe foi dado por Deus, mesmo não sendo filhas dos mesmos pais. Minha amiga, irmã e alma gêmea é a Sayuri, estudamos juntas desde os 8 anos e sempre fomos gordinhas e sempre soubemos o que uma dor da outra, mas mesmo assim é bom ter alguem q não te julga, te entende e o melhor, veste a mesma numeração que você. E por inentivo dela criei o meu blog para compartilhar com você a minha caminhada rumo a uma vida melhor e mais saudável.

 HOJE COM 26 ANOS, 121K E COM MUITA FÉ QUE TUDO VAI DAR CERTO!